Le stress, la surcharge mentale et le besoin de faire une pause sont devenus courants dans nos vies personnelles et professionnelles.
Je propose des ateliers créatifs accessibles à tous, pensés comme un temps pour ralentir, se recentrer et retrouver plus de clarté.
Les ateliers se déroulent en présentiel à Saint-Cyprien (Pyrénées-Orientales) et sont également proposés en visio, afin de rester accessibles au plus grand nombre.Ces ateliers s’adressent aux personnes qui ressentent le besoin d’apaiser leur mental, de sortir d’un trop-plein émotionnel ou simplement de s’offrir un moment différent, sans objectif de performance.
L’approche utilisée repose sur la NeuroGraphik®, une méthode créative qui permet, par le dessin intuitif, de favoriser l’apaisement, la prise de
recul et l’émergence de nouvelles perspectives.
Aucun prérequis artistique n’est nécessaire : le processus compte plus que le résultat.
Les ateliers se déroulent en petit groupe, en présentiel à Saint-Cyprien ou en visio, afin de garantir un cadre sécurisant et respectueux du rythme de chacun.
👉 Pour découvrir les prochains ateliers et les modalités pratiques, vous pouvez consulter la page dédiée :
https://www.cf-competence.com/ateliers-formations/
Ces ateliers peuvent constituer un premier pas vers un mieux-être durable, ou venir compléter un accompagnement en coaching intuitif.
Ces ateliers créatifs s’adressent aux adultes des Pyrénées-Orientales souhaitant s’offrir un temps de pause et de recentrage.